体調不良の原因 | プライベートなお話し


こんばんは。
心理カウンセラーの加納由絵(かのうよしえ)です。
今日はプライベートな話しで恐縮です^^;
先日、ぶっ倒れましたww
病院(内科)に行ったのですが、結局のところ原因不明。
割れるような激しい頭痛と首筋の痛みと軽いのどの痛み。
なので、風邪や感染症を疑いましたが、熱は平熱以下だし、咳も鼻水もなし。
疑われる原因は、ただひとつ。
過労とストレス(笑)
ああ、ミイラ取りがミイラになってどうする~ヽ(´エ`)ノって感じです。
この春からスタートした大学の研究所の講義やら何やらが、たぶん原因だと思うのですが。。
ちょっと無理しているな~と自分でも思っていたのですが
心以上に正直な身体の反応に、ビックリしています。
先日のメディカルハーブの講習で、
セントジョンズワートとミントのブレンドティーを飲んだら
ものすごい勢いで効いてしまい、その後の講義が ほぼアウト。
帰宅したら滝のように鼻血が出てくるし(゚_゚i)
そういうことを書いているということは、もう回復しました(*^^*)という
事後報告なワケですが。。
数日ほど、使い物にならず寝込んでおりました。 ハイ。
で、せっかく休みを取っていたので
普段から気になっていた自室のハーブティーの在庫整理などをしたり

たまった資料の整理をしたりと、それなりに。。ww
まあ、ゆっくりボチボチ復調したいと思っています。
カウンセラーが過労とストレスで倒れたら、どうするか?ですか?
私の場合は、とにかく寝る!でしょうかww
あとは、とにかく聴いてもらう!これですかね(笑)
今日は、そんなことで、失礼いたしました^^;

5 Replies to “体調不良の原因 | プライベートなお話し”

  1. SECRET: 0
    PASS:
    カウンセラーさんもストレスで具合悪くなるんですね(^^;
    カウンセリングは受けたことないけどカウンセラーさんは神様のような存在のような感覚がしてましたが私たちと同じ人間ですね。当たり前だけど。
    毎日お忙しそうですが、ご自愛くださいね( ˊᵕˋ )♡

  2. SECRET: 0
    PASS:
    毎日平気で何ともないと思っていたら
    突然発熱!そして判定はインフルエンザ!
    ・・・なんてことが。
    倒れて寝込んでいる時に
    よくよく考えてみたら
    「確かに、色々無理していたな」
    って思うことばかりです(^_^;)
    ほどほどにしなくてはいけませんよね。
    いま一度
    自分の生活を見直したいと思います。

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